Cedera Jangan Asal Dipijat! Pelajari Penanganan yang Tepat dari Fisioterapis Persib
Apakah kamu pernah mengalami cedera saat olahraga dan solusinya malah dipijat? Hati-hati, jangan asal pijat! Penanganan cedera yang tidak tepat justru bisa memperparah kondisi kamu.
Kenapa Cedera Jangan Asal Dipijat?
Banyak di antara kita mungkin berpikir bahwa pijatan adalah solusi terbaik untuk mengatasi cedera. Padahal, tanpa pengetahuan yang tepat, pijatan bisa memperparah cedera yang kamu alami. Cedera bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti:
Olahraga Berlebihan: Latihan yang terlalu intens tanpa istirahat yang cukup.
Teknik yang Salah: Melakukan gerakan dengan teknik yang tidak benar.
Kurangnya Pemanasan: Langsung beraktivitas fisik tanpa pemanasan yang memadai.
Kondisi Fisik yang Tidak Siap: Cedera bisa terjadi jika tubuh tidak dalam kondisi prima saat beraktivitas.
Ketika mengalami cedera, jaringan otot dan sendi mungkin mengalami kerusakan. Jika dipijat tanpa memahami kondisi yang sebenarnya, alih-alih memperbaiki, tindakan ini bisa memperparah luka pada jaringan tersebut.
Bergabung dalam Acara Pencegahan dan Penanganan Cedera: Do It Like Professional!
Untuk kamu yang aktif berolahraga dan ingin menghindari cedera, atau yang pernah mengalami cedera dan ingin tahu cara penanganan yang benar, acara ini adalah untuk kamu!
Pencegahan dan Penanganan Cedera Pada Awam : Do It Like Professional!
Event Online
Pencegahan dan Penanganan Cedera Pada Awam: Do It Like Professional! adalah sebuah webinar edukatif yang bertujuan untuk memberikan pengetahuan tentang pencegahan dan penanganan cedera bagi orang awam. Dalam acara ini, kamu akan mendapatkan wawasan dan tips berharga dari ahli di bidangnya.
Detail Acara:
Tanggal dan Waktu: Hari Rabu, Tanggal 10 Juli 2024 pukul 19.00 WIB
Lokasi: Online
Narasumber: Benidektus Adi Prianto S.FIS, M.OR, Fisioterapis Tim Utama Persib Bandung
Bersama Benidektus, kamu akan belajar cara-cara pencegahan cedera yang efektif dan bagaimana penanganan cedera yang benar. Tidak hanya itu, kamu juga akan mendapatkan pengetahuan tentang kapan waktu yang tepat untuk mendapatkan pijatan dan bagaimana memilih metode pemulihan yang sesuai dengan jenis cedera yang kamu alami.
Mengapa Harus Mengikuti Acara Ini?
1. Pengetahuan dari Ahlinya: Mendapatkan informasi langsung dari seorang fisioterapis berpengalaman yang menangani atlet profesional.
2. Edukasi Pencegahan: Mengetahui langkah-langkah pencegahan cedera yang bisa kamu terapkan dalam aktivitas sehari-hari.
3. Pemahaman Penanganan Cedera: Belajar cara penanganan yang tepat untuk berbagai jenis cedera dan menghindari langkah yang salah seperti pijatan sembarangan.
4. Konsultasi Langsung: Kesempatan untuk berdiskusi dan bertanya langsung kepada narasumber tentang masalah cedera yang kamu alami.
Cedera saat berolahraga adalah hal yang umum, tetapi cara penanganannya tidak boleh dianggap remeh. Pijatan yang salah bisa memperparah kondisi cedera kamu. Jangan ambil risiko, ikuti edukasi yang tepat dari para ahli agar kamu bisa menangani cedera dengan cara yang benar.
Segera daftarkan diri kamu untuk acara Pencegahan dan Penanganan Cedera Pada Awam: Do It Like Professional! Ayo ramaikan acara ini dan jadilah bagian dari gerakan #BebasCedera!
